nossa hoje estou muito feliz meu marido me abraçou e falou nossa que magrinha fiquei toda cheia e claro quen nao gosta de un elogio desse kkkkk eu falei aos poucos chegaremos la se temos força de vontade conseguimos beijos 

ai gente esta linhaça funciona mesmo estou tomando el no cafe da manha fico o dia inteiro sen sentir fome e mole com o por que tenho que comer beijos

nossa eu nem acredito ate que en fin a balança deu uma baixada nao vejo a hora de entra na casa dos 50 mais eu sei que vou conseguir en nome de jesus

confusa

gente estou tao confusa estou fazendo tudo direito enao consigo emagreçer nao saio da caso dos 60 nem a pal se alguen ja passou por isso por favor me der uma dica mais nao vou desanimar nao continuo me mantendo no ra deus e pai todo fasso 40mnt de caminhada nao janto cortei pao branco so como intregal mais ta brabo a coisa se alguen puder me ajudar agradeço beijos fiquen com deus

feliz

ai gente estou tao feliz pela minha vida por tudo que ten acontecido comigo na minha vida na minha familia graças a deus eu passei por uma exp meio ruin na minha vida hoje vendo tudo isso eu sei que eu estava a beira de uma depreçao mais deus e maravilhoso depois que eu conheci deus eu sou outra pessoa graças a deus a vontade que da e de sair na rua falando pra todo mundo desse deus maravilhoso que nos temos eu sei tanben que se nao fosse ele pra me dar fossa eu esta va paressendo uma elefanta de gorda pois eu sei que ele esta me dando fossa na minha ra eu so tenho a agradeçer se deus e por nos quen sera contra nos amennnnnn

no periodo do intenssivao eu emagreci 1k graças a deus mais continuo firme e forte estou fasendo tudo direito nao vejo a hora de sair da casa dos 60 mais tenha fe en deus que vou conseguir beijos

ai gente este final de semana foi meio bravo mais tudo ben esta semana eu estou firme e forte graças a deus comecei minhas caminhada no simulador de caminhada todo dia faço 30 mnt depois vou aumentando beijos

intenssivao

vamos firme e forte no intenssivao eu pesso dcp para mirian por que eu nao salvei o selinho do desafio pois nao sei como so nova na net e ainda nao sei mexer direito meu filho de 11 anos que me ajuda mais eu quero dizer que estou firme graças a deus

40mnt de caminhada leite desnatado pao integral linhaça banana muita agua e salada

onten começamos o intenssivao estou firme e forte conseguindo me manter na linha graças a deus espero que ate la eu perca pelo menos 2k mais eu sei que eu vou csg eu nao desiisto facil dos meus objetivo quando agente ten força de vontade deus nos ajuda ai tudo melhora

oi gente estou tao feliz pois ja estou sentindo minhas roupas ja tudo fogada graças a deus por isso ja emg 2kls mais ja faz diferença graças a deus por isso