nossa gente que frio e esse ate desanima eu ia começar as caminhada nen fui por que nao da con este frio maitudo ben andei exagerando mais ja entrei nos eixos

nossa peguei un resfriado esses dia que fiquei de cama eu achei que ia me tirar o apetite mais que nada almentou foi mais nossa nao sei o que aconteçeu toda hora eu queria comer uma coisa e comia ne o pior e isso nao vou nem me pesar esses dia se nao ja viu mais tubo ben segunda começa tudo de novo e as caminhada tanbem se deus assin nos permite

oi gente graças a deus esta semana comecei firme e forte na minha ra espero no final da semana ver resultado quero comprar umas roupas nova de preferencia tamanho p oba eu sei que vou csg por que deus e maior obgd senhor por tudo que ten acontecido na minha vida e das minhas filhas muito obgd senhor beijos para todas e que deus nos abençoe

gente estou brava con estes fabricantes de roupa voce ja viu os nmr das roupa tudo errado nossa eu tenho roupa de todo tamanho p,m ,g,gg.pp e mole ninguen mereçe fui conprar uma saia un dia desses a moça falou qual seu nmr eu falei nao sei cada lugar que eu conpro e un numero vai saber ela deu risada e falou e assin mesmo e demais ne ho louco

oi gente graças a deus tudo bem com minha ra estou fazendo todo dia 40mnt de caminhada e minha alimentaçao esta otima graças a deus so que eu prometi para me mesmo que so vou me pesar daqui um mes por que eu ja estava ficando doida me pesando todo dia tive que esconder ate a balança por que estava demais beijos obgd pela força

ai gente chega o final de semana e fogo nao ten como fugir teve niver do meu sobrinho no sabado ena segunda da minha sobrinha eu nao sei o que fazer tanta coisa boa na segunda tenho que malhar 2 hrs sen parar de preferencia correndo por que o estrago e grande uma vez uma medica me falou que quando agente exagera no outro dia temos que tomar bastante agua ela falou que e muito bom vamos fazer isso

nossa hoje estou tao feliz passei na farmacia me pesei supresa a blç marcou 61,900 nen acdt me deu vontade de gritar de felicidade mais eu so agradeci a deus pela força que ele ten me dado para eu seguir en frente com minha ra obg meu senhor de todo meu coraçao pela força que o senhor nos ten dado

nossa graças a deus esta tudo bem con minha ra hoje estou me sentindo um pouco inchada por causa da tpm mais tudo bemgraças adeus